Connect with us

Лайфстайл

1-сыныпқа баратын балалардың ата-анасына кеңес

Published

on

KAZNEWS – 6 жасында бірінші сыныпқа қабылданып жатқан баланың сабағын қандай тәсілдермен пысықтауына көмектесу керек? Баланың өмірдің жаңа ырғағына үйренуіне, сабақ пен демалысты дұрыс үйлестіруіне қандай факторлар әсер етеді?

Бұл жөнінде 1-сыныпқа баратын балалардың ата-анасына психолог Одгэрэлдің кеңесін ұсынамыз.

Лайфстайл

1 дана КАРТОП + 1 қасық БАЛ = желке мен мойындағы ТҰЗДЫ кетіреді

Published

on

Тұзды кетіру – ағзадағы 60 пайыз ауруды емдегенмен бірдей. Халық емін қолданбас бұрын міндетті түрде дәрігер кеңесін алуыңыз керек дейді Ernur.kz.

Әлем елдерінің 1/3 бөлігі мойын мен желкеге жиналған тұздан зардап шегуде. Жас талғамайтын бұл ауруды емдеуге халық емі де өз үлесін қосуда. Желкедегі тұзды жою үшін біз сіздерге үй жағдайында жасай алатын ем түрлерін ұсынамыз.

Тұз жиналудың басты белгілері:

  • басыңыз ауырады және айналады;
  • қан қысымыңыз бірден көтеріледі;
  • қолдарыңыз ұйып қалады;
  • жауырын мен көкірек айналасында ауырсыну болады;
  • арқаңыз бен беліңіз ауырады;
  • бойыңызды әлсіздік билеп, тез шаршайсыз.

Міне осындай жайсыздықтар сезіле бастаса, демек желкеге немесе мойынға тұз жиналды деген сөз. Мұның соңын айықпас дертке ұластырмай, аурудың алдын алыңыз.

Қыздырғыш компресс

300 гр. медициналық спиртті, 10 гр-нан камфар спирті мен йодты араластырыңыз. Оған ұнтақталған 10 дана анальгин дәрісін қосыңыз. Дайын болған қоспаны желкеңізге, мойныңызға жағып, сыртынан жылы орап қойыңыз. Осылайша 4-5 емнен соң-ақ оң нәтижесін байқайсыз.

Бал + алоэ компресі

150 гр. араққа 100 гр. ерітілген бал мен 50 гр. алоэ сөлін араластырасыз. Дайын болған қоспаны ауырған жерге жағып, жатыңыз. Емді тәулігіне 2 рет жасау керек.

Сарымсақ + зімбір компресі

Сарымсақ пен зімбірді майда үккіштен өткізесіз. Қоспаны мойынға, желкеге массаж жасай отырып жағыңыз. Егер құрғақ болса аздап ерітілген сары май немесе ментол қосуға болады.

Шайқурай майынан компресс

Алдымен майды дайындап аламыз. Ол үшін 150 гр. үгілген шайқурай (зверобой) гүлі мен 0,5 литр шырғанақ (облепиха) майын араластырасыз. Ыдысымен ыстық суға салып, бұлау жасаңыз. Шамамен 30 минуттан соң майды салқын жерге қойыңыз. 3 күннен соң дайын болған емдік майды жақсылап шайқап алып, мойын мен желкеге жағасыз. Емделу мерзімі – 10-12 күн.

Картоп + бал компресі

1 дана үгілген картоп пен 1 ас қасық жылы балды араластырып, қатты матаға жағыңыз. Оны ауырған жерге таңып, сыртынан жылы орап қоясыз. Бұл емді үзбей 3 күн жасасаңыз, мойындағы, желкедегі тұздан біржолата құтыласыз.

Қаймақ + майтамыр компресі

1 дана майтамырды (окопник) жылы суға тазалап жуып алып, еттартқыштан немесе үккіштен өткізіңіз. Үгілген өсімдік пен қаймақты бірдей көлемде алып, жақсылап араластырыңыз. 2 сағаттай бетін жауып тұндырып қою керек. Белгіленген уақыттан соң компресті қатты матаға жайып, мойныңызға, желке тұсыңызға қойыңыз сыртынан целлофан жауып, жылы орайсыз. Компресс 20 минут тұру керек. Емді тәулігіне 3-4 рет қайталаңыз.

Май + жұмыртқа компресі

Жүгері ұны мен 3 пайыздық сірке суды араластырыңыз. Оған көпіршітілген жұмыртқа мен 0,5 стақан өсімдік майын қосасыз. Қоспаны банкіге құйып, бетін жауып тоңазытқышқа қойыңыз. 2 күннен соң банкіні жақсылап шайқап алып, ем ретінде тұз байланған жерлерге компресс жасайсыз. Осы компресті көрсетілген мерзімге дейін үзбей қолданып жүрсеңіз, желке мен мойынға мініп алған ауырлықтан арыласыз. Өзіңізді жеңіл сезініп, бойыңызға сергектік сыйлайсыз. Тұзды кетіру – ағзадағы 60 пайыз ауруды емдегенмен бірдей.

Дайындаған: Ләззат АХМЕТОВА

Continue Reading

Лайфстайл

Huawei смартфонына қандай дүкенді жүктейміз?

Published

on

Huawei мен Honor смартфондарының иелеріне Play Market-тің орнына қандай дүкенді қолдануға болады?

AppGallery

Соңғы жарты жылда шығарылған Huawei мен Honor смартфондарында орнатылған дүкен. Сырттай Google Play-ден айырмашылығы аз. Смартфонды жаңадан алған кезде басты бетте тұратынын байқаған боларсыз. Бұл дүкен ыңғайлы әрі Google Play-дің лайықты мұрагері. Оның үстіне қосымшаларды автоматты түрде жаңартып отырады.

Aptoide

Дүкеннің 200 мыңнан астам қолданушысы бар. Google Play-ді толыққанды алмастыра алады. Дүкенде 900 мыңнан астам қосымшалар бар. Интерфейсі ыңғайлы, жылдамдығы тез. Қазіргі таңда Huawei мен Aptoide әріптестік жөнінде келіссөздер жүргізіп жатыр. Болашақта Aptoide Google Play-дің орнын басуы әбден мүмкін.

Толығырақ: https://massaget.kz/

Continue Reading

Лайфстайл

Ағылшын тілі – тек қатынас құралы емес

Published

on

Ағылшын тілі – қазіргі заманда жаһандық тіл. Бұл тілде әлемнің көптеген елінде сөйлейді. Қазіргі заманауи мектептер де ағылшын тілі пәні міндетті пән ретінде оқытылады. Күні кеше ағылшын тілі пәні кестедегі негізгі пән ретінде 1 сыныптан бастап оқытыла бастады. Әлемдік денгейде алып қарағанда ағылшын тілі көп ұлттар арасындағы қарым қатынас құралы ғана емес білім мен өнер-кәсіп тілі екенін жылдан жылға дамып келе жатқан техника дәуірі анық көрсетуде. Ағылшын тілі алғаш пайда бола бастаған сәтте тек европа елдерімен еркін қарым қатынас орнату, шетелдерде саяхаттау, сонымен қатар жоғарғы оқу орындарында оқу үшін жасөспірімдер арасында қызығушылық көбірек арта түсті. Қазіргі таңда осы мақсаттарға жетіп ағылшын тілін жақсы денгейде меңгерген жастарды мақтан етуге болады. Оның бір айқын куәсі әл-Фараби атындағы Қазақ Ұлттық Университетінің «Болашақ» бағдарламасы және Эрамсус-Мундус жобалары арқылы жыл сайын шетелдік жоғарғы оқу орындарында білім алып жатқан түлектерді тілге тиек етуге болады. Әрине осындай жоғарғы талапқа сай маман иелерін дайындап отырған  осы ғылым ордасындағы толассыз оқытылып келе жатқан ағылшын тілінің бағдарламасы мен ұстаздардың заманауй әдістемеге сүйенген еңбектері жатыр.Осы тұста заманауи талаптарға сай отандық және шеттілдік қарым-қатынасқа халықаралық деңгейде қабілетті, әртүрлі жанрлы мәтіндер мен құжаттарды аударып,  білім мен ғылымның барлық саласында тіларалық қарым-қатынаста көмек көрсете алатын кәсіби білікті мамандар даярлау мақсатындағы Қазақ Ұлттық Университетінің «Шетел филологиясы және аударма ісі кафедрасы» – ның ұстаздар еңбегін атап айтсақ артық болмас. Көп жылдық тәжирибесі мықты, аға ұстаздармен бірлесе қызмет атқару барысында ағылшын тілін сөйлеспелі қатынас құралы ретінде ғана емес тереңдетілген академиялық білім денгейінде үйрету әдістемелерінде тәжірибе жинадым. Бұнда тіл үйретуге арналған мультимедия-инновациялық технологиялар және аудио кітап, электонды ресустар,сондай-ақ қажетті заманауй техникалық құралдармен(лингофонный кабинет) жабдықталған.  Сондықтан мұнда тек ағылшын тілітек тілдік тұрғыда ғана үйретілумен шектелей оның мәдениеті, дәстүрі, тарихы сынды денгейлерге бөлініп ғылыми тереңдетілген денгейде оқытылатынын білімге деген ынталы болашақ маман иелеріне ескертуді жөн көрдім.

«Enjoy living in the moment but remember that learning English will prepare you for the future»

Әл-Фараби атындағы ҚазҰУ

«Шетел филологиясы және аударма ісі кафедрасы»-ның

оқытушысы филол.ғ.м  Төнкер А.

Continue Reading
Әлемде3 weeks ago

Солтүстік Корея Америкадан ығар емес

Ол зымыран сынақтарын жалғастырып жатыр, АҚШ  КХДР-мен келіссөз жүргізуге  мәжбүр. Оңтүстік Кореяның Kyodo агенттігінің хабарлауынша,  2019 жылғы 16 тамызда КХДР-дің әскери...

Әлемде3 months ago

Халтмаагийн Баттулга Қырғызстанға ресми іс-сапармен барды (Видео)

KAZNEWS – /2019.06.12/ Шанхай ұйымының жылдық кезекті он тоғызыншы саммитіне қатысу мақсатында Моңғолия Президенті Қырғызстанға ресми сапармен барды. Бұл туралы...

Әлемде3 months ago

Қазақстан Республикасында Президент сайлауы

­Соңғы айларда Қазақстанда тұрғындарды ғана емес, әлемді елең еткізген саяси өзгерістер бірінен соң бірі орын алып кетті. Елді басқарып келген...

Кітаптан үзінді...6 months ago

Кітап оқудың ағзаға қандай пайдасы бар?

Кітап оқу өмірді 2 жылға ұзартады. Бұл – Йель университетінің ғалымдары дәлелдеген факт. Кітап оқығанда ми жасушалары арасындағы байланыс күшейеді....

Кітаптан үзінді...6 months ago

Екінші болма: Кітап не жайлы? БҰЛ КІТАПТАН НЕ ҮЙРЕНЕСІЗ?

Бүгінгі таныстырып отырған кітабымыз Шонбай Қ. : Екінші болма! Жеңіске жетудің қазақша жолы. Табысты кәсіпкер, ресторатор Қуаныш Шонбай бұл кітапта...

Іскер тұлға8 months ago

Инфографика: Моңғолияда 10,000 вебсайт бар

Сайттың интернеттегі адресін домен деп атайды. Сіздің дәл қазір оқып отырған сайтыңыздың адресі kaznews.mn, бұны адрес ретінде де сайттың аты...

Кітаптан үзінді...8 months ago

Билл Гейтс табысты болудың құпиясымен бөлісті

Microsoft корпорациясының негізін қалаушылардың бірі Билл Гейтс табысқа жетудің негізгі құпияларымен бөлісті. Естеріңізге салайық, 1955 жылы 28 қазанда өмірге келген...

Іскер тұлға8 months ago

2017-2024 жылдың трендтік IT-мамандықтары

CareerCast сайтының командасы АҚШ-та әйгілі болған еңбек және бос жұмыс орындарының ІТ-нарығын сараптап, жұмыс берушілер үшін маңызды және еңбек ақысы...

Сөзге тиек

Advertisement

Тренд